STADTWERKE LAUF FLENSBURG 2017
Flensborg Danske Journalistforenings hold til Stadtwerke Lauf 2017 i Flensborg. Fra venstre: May-Britt Petersen, Marc Reese, Lise Bæksgaard Christoffersen, Ina Grønvig, Hansjürgen Boel Stiller, Hans Christian Davidsen og Nanna Hochbein Sarauw.
Klar til start Stadtwerke Lauf 2017. Fra venstre: Ina Grønvig, May-Britt Petersen, Marc Reese, Lise Bæksgaard Christoffersen, Georg Buhl, Hans Christian Davidsen, Hansjürgen Boel Stiller og Nanna Hochbein Sarauw.
DHL-STAFET AABENRAA 2016
Deltagere for Flensborg Avis på 5 kilometer DHL Stafet i Aabenraa i august 2016: Hans Christian Davidsen, Hansjürgen Boel Stiller, Ina Grønvig, Jørgen Møllekær og Anton Heilskov.
DHL-STAFET AABENRAA 2017
Deltagere for Flensborg Avis på 5 kilometer DHL Stafet i Aabenraa i august 2017: Jørgen Møllekær, Nanna Sarauw, Hans Christian Davidsen, Grit Jurack og Anton Heilskov.
FLENSBURGER STADTWERKE-LAUF 2018
Flensborg Danske Journalistforenings hold til Flensburger Stadtwerke Lauf 2018. Fra venstre er det Lise Bæksgaard Christoffersen, May-Britt Petersen, Marc Reese, Lars Kristensen, Hans Christian Davidsen, Grit Jurack og Ina Grønvig. (Foto: Lars Salomonsen)
Starten er gået på 10 kilometer-strækningen. (Foto: Lars Salomonsen)
Selfie efter Flensburger Stadtwerke Lauf 2018
STADTWERKE LAUF NIEBÜLL 2018
Deltog i Stadtwerke Lauf 2018 i Niebüll/Nibøl Nordfriesland, Schleswig-Holsten) på ti kilometer a runder på fem kilometer i den indre by.
Det var den første rigtig varme sommerdag på 25 grader, og jeg døjede med min periodevise ømhed i achillessenen. Men sled mig gennem ruten.
SÜDENSEE LAUF IN SÖRUP 2018
Tilbage igen efter en måneds meget ufrivillig løbepause. Her på 7,5 kilometeren i Südensee Lauf ved Sörup den 16. juni 2018. Det var godt. En dejlig strækning. Tabte nogle dumme sekunder, da jeg før vild i krusedullen før målstregen. Men glad for at kunne løbe igen.
Mødte den habile og aktive løber Ute Jungjohann, der er mor til Brian Jungjohann, som har spilet fodbold med min søn, Jonas. Hun løb også 7,5 kilometer-distancen.
DHL STAFET AABENRAA 2018
Deltagere for Flensborg Avis i DHL Stafet Sønderjylland 2018 var: Hansjürgen Boel Stiller, Hans Christian Davidsen, Thomas Schumann, Cenia Bahnsen og Nanna Hochheim Sarauw.
FLENSBURGER STADTWERKE-LAUF 2019
Foto: Martin Ziemer, Flensborg Avis
STADTWERKELAUF NIEBÜLL 2019
Trods manglende træning og tiltagende kramper i lægmusklerne gennemførte jeg 10 kilometeren i Stadtwerke Lauf Niebüll den 5. maj 2019.
Men jeg må nok erkende, at sørøver HC ikke længere tilhører eliten... suk!
Strækningen rundt i Nibøl/Niebüll er på 5 kilometer og løbes a to omgange.
.jpeg)
STADTLAUF SCHLESWIG 2019
Deltagelse i Stadtlauf Schleswig for første gang. En dejlig rute langs Slien - men en elendig tid og en meget tung løbe-oplevelse.
Jeg døjede mig nogle irriterende kramper i lægmusklerne, der gjorde mig gumpetung. Derefter skulle det gøre godt med en løbepause. Det kørte ad Pommern til....
.jpg)
Ruten gik fra Königswiesen rundt om Schleswiger Dom og derefter tilbage lang Slien til Friedrichsberg og tilbage - to omgange.
DHL STAFET SØNDERJYLLAND 2019
Holdet fra Flensborg Avis 2019: Hansjürgen Boel Stiller, May-Britt Petersen, Georg Buhl, Ina Grønvig og Hans Christian Davidsen. Georg Buhl sprang til på et afbud i sidste øjeblik og hedder derfor Kasper Skovse på diplomet.
Vi var glade for at kunne stille hold!
GENDARMLØBET I BROAGER 2019
Gendarmløbet på Broagerland byder på en virkelig smuk rute ved Flensborg Fjord. Kan absolut anbefales. Man får oven i købet en medalje, der er udført lertøj... :-D Man kan vælge mellem 5 km, 10 km, halvmaraton og ultratrail på 29 km hele vejen langs kysten. Jeg nøjedes med 10 km.
På første del af ruten.
Den sidste stigning kort før mål - »Highway to hell«
ADVENTLAUF FLENSBURG 2019
Det var mit første Adventlauf - mødte op i halvdårlig form og med en temmelig ringe træningshistorik. Der var vindstød af stormstyrke, strækningen havde samme karakter som vadehavet i Nordfrisland med kæmpe vandpytter og mudder, som flere løbere i deres iver skred i. Læg dertil nogle pæne stigninger, der forhåbentlig gjorde nogle ordentlige indhug i fedtdepoterne. Jeg gennemførte - og det er efterhånden ved at være hovedsagen: The meaning of life.
GENDARMLØBET I BROAGER 2021
Gendarmløbet 2021 var det første løb efter over halvandet års coronapause, hvad angår deltagelse i større officielle løb. Gendarmløbet 2020 blev ligesom en masse andre løb aflyst, men jeg opretholdt min tilmelding.
Formen er ikke, hvad den har været. Det må jeg nok blot erkende som værende en permanent tilstand. Gendarmløbets berygtede stigninger - specielt stigningen ved Cathrinesminde Teglværk - tærede hårdt denne gang.
Vejret var dog dejligt: Sensommersol med en frisk vind. Bedre får man det næppe. Tilmed er naturen langs ruten optimal med nogle smukke udsigter ud over Flensborg Fjord. Dem fik jg desværre ikke så meget ud af, når dagens parola var »Augen zu und durch«.
Grimasse til ære for fotografen op ad bakken ved Cathrinesminde Teglværk.
ROYAL RUN SØNDERBORG 2021
Royal Run i Sønderborg er en rute med nogle rigtig dejlige stigninger.
Der lægges hårdt ud med en tur fra Christian den Tiendes bro op til Dybbøl Banke. Heldigvis bliver det værste overstået først.
Min form var ikke specielt god, men det er nok bare sådan, det er.
Til gengæld er det en spændende tur med mange flotte udsigter over Flensborg Fjord og Alssund.
STADTWERKELAUF FLENSBURG 2021
Stadtwerkelauf 2021 bei Kaiserwetter: Løbet var på grund af corona-restriktioner flyttet fra det tidlige forår til det sene efterår - det blev det ikke ringere af. Vejret var ideelt. Det samme kunne jeg ikke sige om min form.
STADTWERKELAUF FLENSBURG 2022
LØVELØBET 2022
10 kilometer gennem Kollund Skov og Klueser Wald (Klusris Skov).
Løveløbet var arrangeret af Sydslesvigs danske Ungdomsforeninger og var uden tidtagning. Desværre gik min Garmin
-tidtagning ned på cirka halvvejen (mærkeligt nok lige da jeg krydsede grænsen).
Femmie og mig ved Kobbermølle Skole efter løbet (1. maj 2022).
FLENSBURG LIEBT DICH MARATHON 2022
Ser ikke specielt overskudsagtig ud på billederne. De har en stor sandhedsværdi.
Dejlig rute på østsiden af havnen, hvor jeg måtte holde et minut for at lade vandet. Ellers en o.k.-tur, men formen halter stadig en hel del.
TINE-FLUGPLATZLAUF 2022
Ruten på flyvepladsen ved Husum. To omgange a fem kilometer.
Det var min første deltagelse i Tine-Flugplatzlauf i Schwesing nordøst for Husum (Nordfriesland).
Man løber i et afspærret område med masser af plads.
Et lille og hyggeligt løb. Kan absolut anbefales.
Kort før mål
Halvvejs på strækningen
STADTLAUF KAPPELN 2022
10 km-strækningen langs Slien (Schlei) og Kappel by.
Mit første deltagelse i Stadtlauf Kappeln. En hård arbejdsdag forinden (fyraften klokken 23.30) var resultatet o.k. taget i betragtning. Det var også pænt varmt. Dejligt at løbe langs Slien (Schlei).
GENDARMLØBET 2022
Så lad dog være med at drikke så mange øl aftenen før - nu må du dog efterhånden kunne forstå det!!!
Efter en firmafest lørdag aften var det af sted ud på ruten: Så kan man lære det, kan man.
Næste gang tror jeg, vi skal nøjes med en fem kilometer-rute.
Det skal dog siges til din undskyldning, Hans Christian Davidsen, at du fire uger forinden havde et grimt styrt på din cykel - og det kunne mærkes lidt endnu.
Den kuperede rute gennem Broagerland
DUVENSTEDTER DORFLAUF 2022
Et løb i dejligt varmt efterårsvejr i Alt Duvenstedt nord for Rendsborg.
EIDERLAUF BÜDELSDORF 2022
Før starten var jeg sur på mig selv over, at jeg havde meldt mig til.
Bagefter var jeg glad for, at jeg gjorde det - trods det dårlige resultat. Luften manglede simpelthen.
ADVENTLAUF FLENSBURG 2022
